Jak się wyspać? Jaka poduszka, takie sny

Daje bezpieczeństwo i wsparcie. Jest bohaterką kołysanek, wpływa na ładną cerę i unosi nad ziemię. Zapewnia prezenty i dobrą wróżbę. Do czego może służyć poduszka i jak wybrać najlepszą dla siebie?

Poduszka do spania – poduszka bezpieczeństwa

„– Przespać się... to dobry pomysł – stwierdził, po czym wyciągnął się na kozetce i przykrył głowę poduszką. – Obudź mnie, kiedy świat stanie się bezpiecznym miejscem – dodał stłumionym głosem”. To cytat z „Rodziny Corleone” Maria Puza, książki, która uświadamia nam, że świat nigdy nie stanie się w pełni bezpiecznym miejscem. Możemy jednak szukać takiego miejsca w zaciszu własnego łóżka. Poduszka jest tym elementem wyposażenia domu, który chyba najbardziej kojarzy się z bezpieczeństwem. To rzecz, na której składamy naszą najcenniejszą część ciała podczas snu. W nią płaczemy i wzdychamy, pod nią wsuwamy dłoń, poszukując ukojenia i spokojnego snu. Na Facebooku działa nawet fanpage „Kocham spać z jedną ręką pod poduszką”.

Bitwa na poduszki i wróżka zębuszka

Pod poduszką szukamy prezentów i drobnych pieniędzy od wróżki zębuszki. Spod poduszki wyciągamy karteczkę z imieniem przyszłego męża w andrzejkową noc. Poduszką elektryczną możemy rozgrzewać się w chłodne zimowe wieczory. Na poduszce do karmienia czule układamy nowo narodzone maleństwo i przystawiamy je do piersi. Do poduszki czytamy książki, które pozwolą nam zapomnieć o trudach dnia i odpłynąć w spokojny sen. Bitwa na poduszki to bezpieczny sposób na wyładowanie energii. W tegorocznym Międzynarodowym Dniu Walki na Poduszki, obchodzonym 2 kwietnia, takie bitwy odbyły się w Nowym Jorku, Londynie, Toronto, Berlinie, Budapeszcie i Bukareszcie. W domowym zaciszu bitwa na poduszki może być świetną zabawą dla całej rodziny albo wstępem do namiętnego zbliżenia.

Poduszka na drogę, na podróż, na skarby i złote myśli

Poduszka powietrzna zapewnia nam bezpieczeństwo podczas podróży samochodem. Istnieją nawet poduszki powietrzne dla rowerzystów – zakładane na szyję, w razie potrzeby pompują się w formę kasku. Poduszka finansowa z kolei to ważny element każdego dobrze zaplanowanego budżetu domowego. Według specjalistów od finansów osobistych powinna wynosić równowartość od 3 do 6 pensji i być żelazną rezerwą na wypadek utraty pracy lub innych nieprzewidzianych wydarzeń. Tuż obok poduszki trzymamy ważne dla nas rzeczy, które sprawiają, że czujemy się bezpieczniej. Niekoniecznie musi to być telefon komórkowy, podejrzewany o negatywny wpływ na zdrowie. Niektórzy na przykład mają pod poduszką kartkę papieru i długopis – żeby nie uciekły im najlepsze pomysły. Są tacy, którzy to, co dla nich cenne, upychają wprost do poduszki. W ubiegłym roku w sortowni śmieci odnaleziono poduszkę, w której było… prawie 70 tysięcy złotych.

Poduszkowce i kolej magnetyczna

Czy wiesz, że dzięki poduszce można przezwyciężyć siłę grawitacji? Pojazdy zwane poduszkowcami, wykorzystywane w armii, ratownictwie i turystyce, unoszą się nad wodą i lądem. Działają na zasadzie zasysania powietrza z otoczenia i wtłaczania go pod spód pojazdu. Rozwijają o wiele większą prędkość niż na przykład okręty i pozwalają na przemierzanie trudno dostępnych terenów. Poduszka magnetyczna to zjawisko, które polega na unoszeniu elektromagnesu przez siłę odpychania między polem elektromagnesu i wytwarzanym przez nie polem magnetycznym. Na tej zasadzie działają lewitujące pociągi, czyli kolej magnetyczna. Unoszące się w powietrzu pociągi poruszają się z ogromną szybkością. Podczas testów przeprowadzonych przez Siły Powietrzne Stanów Zjednoczonych ustanowiono nowy rekord prędkości tych pojazdów – 1012 km/h!

Idealna poduszka dla Twojego kręgosłupa

Wróćmy jednak na ziemię, a raczej na łóżko. Jaka powinna być dobrze dobrana poduszka? Zapewniająca wsparcie głowie, szyi i ramionom, dopasowana do szerokości barków i ulubionej pozycji podczas snu, wykonana z materiału, który dostosowuje się do ciała, łatwa do utrzymania w czystości. Źle dobrana poduszka może być przyczyną bólu karku, pleców, ramion i głowy. Często jest odpowiedzialna za kłopoty z oddychaniem, chrapanie, słabe krążenie krwi i drętwienie rąk. Jakie mogą być skutki źle dobranej poduszki? Niewyspanie, bezsenność, przedwczesne zmarszczki (tzw. zmarszczki poduszkowe), worki pod oczami, a nawet nocne koszmary. Ten ostatni problem zainspirował polskich naukowców, którzy w ubiegłym roku zwyciężyli w międzynarodowym konkursie Global Impact Competition ze swoim projektem DreamJay. To aplikacja na komórkę, która pomaga zwalczać skutki stresu i wywołuje miłe, przyjemne sny. Według jej twórców pomoże ludziom uwolnić się od koszmarów. Zanim jednak uciekniemy się do technologii, w pozbyciu się zarówno nocnych koszmarów, jak i codziennych trosk, pomoże nam miła i wygodna poduszka.