Fotele biurowe - wyposażenie wnętrz

Fotel biurowy – niezbędne wyposażenie biura

Pracownicy umysłowi spędzają przy biurku około 8 godzin dziennie. Niestety taki tryb życia nie jest ani zdrowy, ani naturalny. Natura przystosowała nas przecież do bycia w ciągłym ruchu. Siedząc przy komputerze przez wiele godzin, narażamy swój organizm na szereg schorzeń i dolegliwości: bóle kręgosłupa, otyłość, ucisk nadgarstków, drętwienie palców czy problemy z koncentracją. Dlatego tak ważne jest, żeby zadbać o ergonomiczny fotel biurowy, który zwiększa komfort pracy przy biurku i ogranicza ryzyko wystąpienia uciążliwych objawów.

Fotel biurowy ergonomiczny, czyli jaki?

Fotel biurowy ergonomiczny to fotel dostosowany do potrzeb, kształtu i ruchu ludzkiego ciała. Wszystkie jego elementy, od głębokości siedziska począwszy, a na wysokości oparcia skończywszy, powinny być dobrze przemyślane i zaprojektowane z myślą o przyszłym użytkowniku. Pamiętajmy jednak, że każdy człowiek ma inną sylwetkę, odmienny tryb pracy i zestaw wymagań. Hasło “ergonomiczny” w karcie produktu nie daje gwarancji udanego zakupu. Zamiast zawierzać producentowi w 100%, zastanówmy się, jakie są nasze oczekiwania względem fotela. Sprawdźmy czy wybrany model ma odpowiednie dla nas parametry, udogodnienia i funkcje. Które z nich zasługują na szczególną uwagę?

Oparcie fotela

Dobry fotel biurowy zapewnia stabilne podparcie dla pleców, zwłaszcza na wysokości odcinka lędźwiowego, łopatek i kręgów szyjnych. To zasługa odpowiednio wyprofilowanego oparcia – powinno mieć lekko esowaty kształt, który naśladuje linię kręgosłupa. Aby zyskać pewność, że oparcie dopasuje się do naszej sylwetki, wybierzmy fotel biurowy z regulacją lędźwiową. Za pomocą prostego mechanizmu zmniejszymy lub zwiększymy krzywiznę oparcia w zależności od własnych potrzeb. Równie istotna dla naszej codziennej wygody jest możliwość regulacji kąta odchylenia i wysokości oparcia. Fotel biurowy z regulowanym oparciem pozwala na przyjęcie komfortowej pozycji przy równoczesnym zachowaniu właściwej postawy. Najdroższe modele są wyposażone w tzw. mechanizm synchroniczny, który dopasowuje kąt pochylenia siedziska do kąta pochylenia oparcia. Przykładowo, jeśli rozłożymy fotel do pozycji półleżącej, siedzisko automatycznie uniesie się do góry. Ostatni element, na który należy zwrócić uwagę, to wygodny zagłówek. Najlepiej wybrać fotel z zagłówkiem regulowanym, który może być ustawiany pod różnymi kątami i na różnej wysokości. Zagłówek powinien znajdować się w odpowiednim miejscu – nie za nisko, nie za wysoko, tak aby zapewniał stabilne podparcie dla odcinka szyjnego.

Siedzisko

Wybierając fotel, upewnijmy się, że siedzisko nie jest zbyt głębokie. Jego zewnętrzna krawędź powinna sięgać najdalej do linii kolan (zakładając, że przylegamy plecami do oparcia). Głębsze siedzisko będzie dla nas zwyczajnie niewygode – w krótkim czasie zacznie nam dokuczać ucisk pod kolanami. Kolejna kluczowa kwestia to wysokość siedziska. Należy dopasować ją do własnego wzrostu. Siedzisko powinno być ustawione w taki sposób, żeby umożliwiało przyjęcie prawidłowej pozycji, tj. oparcie stóp na podłodze i zgięcie kolan pod kątem minimum 90 stopni.

Podłokietniki

Podłokietniki pozwalają na wygodne podparcie łokci i przedramion. Praca przy biurku staje się dzięki temu bardziej komfortowa i mniej szkodliwa dla zdrowia – możemy rozluźnić mięśnie ramion i odciążyć nadgarstki. Najlepiej zainwestować w fotel biurowy z regulowanymi podłokietnikami. Regulacja “góra-dół” to podstawowa opcja, spotykana w większości modeli. Bardziej zaawansowane fotele pozwalają na zmianę kąta odchylenia czy szerokości rozstawu podłokietników. Testując fotel biurowy z podłokietnikami, zwróćmy uwagę, czy mechanizm regulacji jest wyposażony w sprawnie działają blokadę. W ten sposób oszczędzimy sobie nerwów, że podłokietniki zmieniają ustawienie przypadkowo, na skutek mocniejszego nacisku.

Podstawa fotela

Do pracy przy komputerze sprawdzają się najlepiej biurowe fotele obrotowe na kółkach. Jeśli tylko zmęczy nas patrzenie w ekran monitora, możemy łatwo odsunąć się lub odwrócić tyłem do biurka. Fotele biurowe bez kółek są nieco mniej praktyczne. Zdadzą egzamin przede wszystkim w przestrzeni prywatnej, jako designerski element wystroju. Wybierając fotel, zwróćmy uwagę, czy jest osadzony na stabilnej podstawie z co najmniej pięcioma ramionami. Sprawdźmy również, z jakiego materiału wykonano kółka. Na powierzchniach twardych (parkiet, posadzka, płytki) sprawdzą się kółka zrobione z kauczuku, na powierzchniach miękkich (wykładzina, dywan) – kółka plastikowe.

Obicie fotela

Duże znaczenie dla naszej wygody ma rodzaj materiału, z którego wykonano obicie. Bez wątpienia najlepiej sprawują się fotele biurowe skórzane (ze skóry naturalnej) oraz fotele biurowe materiałowe, wyściełane miękką tkaniną. Zarówno skóra, jak i tkanina bawełniana zapewniają duży komfort, są przewiewne i nie nagrzewają się. Sporym powodzeniem cieszą się również fotele biurowe z siatki. Za sprawą ażurowego oparcia (czasem również siedziska), oferują bardzo dobrą wentylację, zwłaszcza w upalne dni. Szukając wygodnego fotela biurowego, unikajmy egzemplarzy pokrytych ekoskórą. Meble ze sztucznej skóry są zdecydowanie tańsze, ale łatwo ulegają zniszczeniu, szybko się nagrzewają i kleją do skóry.

Jaki fotel biurowy wybrać?

Przed zakupem fotela, zastanówmy się, do czego będzie nam służył. Jeśli planujemy spędzać w nim długie godziny, czy to w pracy, czy to w domu, wybierzmy wygodny, ergonomiczny fotel biurowy. Szukajmy rozwiązania, które zapewnia maksymalny komfort i jest korzystne dla zdrowia.

Jeśli chcemy używać fotela sporadycznie, podczas spotkań z kontrahentami czy zebrań, zrezygnujmy z niektórych udogodnień i skupmy się na estetyce. Postawmy na nowoczesne fotele biurowe o ciekawym kształcie i atrakcyjnej kolorystyce. W eleganckim wnętrzu mogą zagościć szare i białe fotele biurowe. W kreatywnie urządzonej przestrzeni sprawdzą się natomiast żywe, intensywne kolory. Błękitne, żółte albo czerwone fotele biurowe wprowadzą do firmowej siedziby sporą dawkę radości i ożywczej energii. Młodym osobom przypadną do gustu przede wszystkim fotele biurowe kubełkowe, które łączą wygodę i oryginalny design.

Niektóre fotele to źródło prawdziwego odprężenia. W sklepach znajdziemy m.in fotele biurowe z masażem, wyposażone w kilka programów do masowania, czy fotele biurowe rozkładane, które pozwalają na odpoczynek w pozycji leżącej. Tego typu rozwiązania powinny urozmaicić strefę relaksu w nowoczesnym biurze. Nadadzą się również doskonale do użytku domowego.